Comment choisir un écran solaire?

Comment choisir un écran solaire?

L'été arrive, beaucoup de gens vont en vacances à la mer, mais ne se soucient pas de filtres solaires, prenant avec lui que les lunettes noires, chapeau à la mode et parasol. Et la médecine moderne est constamment mis en garde contre les dangers des rayons UV et des cancers possibles. Donc juste besoin de savoir comment bronzer correctement, et bien sûr, ici, c'est l'utilisation d'un écran solaire. Bien sûr, il n'en est pas superflu d'acheter à l'avance.

 acheter un écran solaire?

Exposition excessive au soleil peut entraîner non seulement des brûlures graves, mais aussi causer des maladies de la peau. L'exposition aux rayons ultraviolets utile (favoriser le métabolisme et améliorer la circulation sanguine dans la peau), mais elle doit être au soleil pendant plus de 15 minutes. Une bronzette sur la plage juste besoin de plus de protection. Voici ce que vous devez savoir sur les écrans solaires. Sur le tube doit être appliqué indice de protection SPF contre le rayonnement ultraviolet de la «B» et UVA - les rayons du type "A": plus le nombre, donc, par conséquent, plus haut niveau de protection. Bien que certains fabricants ont un peu plus de ces valeurs. Ingrédient utile dans une crème est la vitamine E, ce qui rend la peau moins sensible à la lumière UV. Pour choisir une crème avec un niveau approprié de protection, vous devez définir votre type de photo (il ya six).
Le premier type est blonde aux yeux bleus (blondes), et les personnes rousses à peau claire. Leur peau ne peut pas brûler et brûler. Ces personnes sont généralement pas recommandés pour bronzer, mais si des vacances n'est pas sans la mer, il est préférable de choisir la meilleure protection. Par exemple, SPF-60 et UVA-16.

Le second type de photo - les personnes ayant la même couleur de cheveux, la première, mais avec les yeux bruns ou gris. Dans ce cas, la situation est un peu plus facile: le risque d'incendie, mais si les premiers jours d'utilisation d'un écran solaire avec un maximum de protection, puis, plus tard peut-être de façon plus sécuritaire rester au soleil. Après l'apparition de la protection solaire, même peut être assouplie pour SPF-20 en fonction de l'individu.
Le troisième type de personnes aux yeux bruns avec des cheveux blond ou brun foncé et la peau claire. Ce type de photo est tans les plus courantes et facilement. Mais pour la protection contre les brûlures dans les premiers jours, il est préférable d'utiliser une crème avec une protection maximale, et après le passage à l'index Sun SPF-15.

Les personnes ayant les cheveux bruns, les yeux bruns et la peau très claire peuvent sans risque être eux-mêmes attribués au troisième type de photo. Ce type est le plus commun en Russie. Brown-eyed brune bronzage assez bien, même souvent sans l'étape de rougeur. Mais encore négliger crèmes protectrices ne sont pas ce qu'il vaut.
Pour les personnes appartenant au troisième type de photo, des installations adéquates avec un indice SPF de 15 unités. Vous pouvez acheter L "Oréal pour 402 roubles ou de la crème par" Harmony "pour seulement 140 roubles.Brunettes avec des yeux noirs et la peau foncée peuvent être réalisées au quatrième type de photo. Généralement, ces personnes bronzage uniforme et n'a pas besoin de protection. Pourtant, l'utilisation de crème solaire pour prévenir et hydratant supplémentaire ne sera pas superflu. Le niveau recommandé de protection SPF-6.

Par la cinquième catégorie comprend les personnes aux cheveux noirs et la peau très sombre, le plus souvent ce sont les Indiens et autochtones d'Afrique du Nord. En principe, vous pouvez utiliser un écran solaire avec un niveau minimum de protection. La peau de ces personnes est en elle-même protégée, et donc ne brûle jamais.Pour les personnes appartenant à la sixième type de photo, il est conseillé d'utiliser une crème hydratante. Ces Africains notamment, la peau sombre qui n'a pas besoin de protection.

demande à la crème
Pour un écran solaire soit plus utile, rappeler quelques règles simples d'utilisation. La règle la plus simple et la plus importante - Appliquer la crème à l'avance, et non pas lorsque vous êtes déjà sur la plage. Une attention particulière devrait être accordée aux régions ultrapériphériques de l'organisme (le nez, les épaules, la poitrine). Et il est souhaitable de protéger la personne dès les premières journées chaudes du printemps. Appliquer la crème dans un mouvement circulaire plutôt uniformément dans tout le corps. Trop grosse couche ne nuire. Après trois ou quatre bains devraient s'appliquer à nouveau la crème. Même si elle est hydrofuge, la crème sera toujours venir après de fortes éponge. Le temps recommandé pour les bains de soleil le matin et le soir. Et n'oubliez pas de prendre avec vous à la plage des lunettes de soleil pour protéger la peau particulièrement sensible autour des yeux.

Un petit détail important lors de l'achat solaire - la date d'expiration. Check it out juste au cas où. Et attention à l'odeur, à cause de vacances devrait être agréable pour vous entièrement.

Bonnes vacances à la mer, prendre le soleil sur la santé de l'ensoleillement amical!